“牙齿虽硬但娇气，洁白整齐需护理，日日三餐不忘洗，早晚也要作清理。”，今天向大家介绍一种洁牙工具—牙线的使用
牙线是用来清洁牙的邻面间隙的较为有效的清洁工具。正确的使用牙线不但能有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣，而且还不会伤害到牙龈，将其与刷牙结合可以有效地保证口腔清洁。
那么，为什么要使用牙线？我们牙齿共有五个面，日常刷牙只能清洁颊面、舌面及咬合面的菌斑和残留的食物残渣，很难彻底清洁“牙间隙”。因此“牙间隙”就成了“藏污纳垢”之地，滋生的细菌会悄悄腐蚀我们的牙齿。所以，辅以牙线这种专门清洁牙间隙的工具，才能全面清除菌斑，达到一个较完善的口腔清洁效果。
市面上牙线的种类很多，我们该如何选择？第一种是卷牙线：卷牙线使用时覆盖范围比较全面，可以清洁隐藏的死角，也更容易控制力度，但需要掌握手法和技巧才能轻松上手。第二种是牙线棒，和牙线相比，牙线棒具有更方便、高效、安全、卫生等优点。对新手友善，适用于刚刚接触牙线的人群，不需要什么技巧就可以清理牙齿的邻面。但不容易控制力度、清洁程度也有限。第三种是水牙线，水牙线又称冲牙器，通常是传统牙线的辅助工具，通过高压快速的水流冲刷口腔的方式来清洁牙齿缝隙和牙龈沟壑等隐蔽位置，保持口腔健康。有黑三角或者牙缝较大的朋友更适合用水牙线，因为他们的牙齿邻面间缝隙较大，冲牙水柱可以更好进入牙齿间隙，达到清洁效果。
牙医温馨提示：建议大家使用牙线时请勿用力过大，以免损伤牙龈。正确的使用方法是：顺牙间隙轻轻滑入，沿牙面轻轻拉出。如发现拉出困难或拉出牙线有毛边，可能是牙邻面有结石或邻面龋，需及时就医检查，防患于未然。
最后希望大家在掌握了牙线的正确使用方法后，可以养成使用牙线的好习惯，及时进行口腔清洁，并配合正确的刷牙方式，预防龋齿，拥有一口健康的牙齿。
